Følg meg / Follow me

INSTAGRAM

HER

finner du meg

:)

Har du lastet ned...

Hormonsjekk appen fra Forbrukerrådet...???

Hormonsjekk fra Forbrukerrådet hjelper deg å sjekke om kosmetikk- og kroppspleieprodukter inneholder hormonforstyrrende kjemikalier. Oppdager du produkter som inneholder disse stoffene, kan du advare vennene dine mot produktene.

Det er fremdeles produkter der ute som ikke er registrert og her trenger vi din hjelp. Finner du produkter som ikke er i basen kan du enkelt registrere dem slik at vi får kartlagt så mange produkter som mulig.

Produktene i denne applikasjonen er ikke ulovlige å omsette i Norge og norske helsemyndigheter anser ikke de 17 stoffene som helseskadelige i de mengder de tillates brukt i kosmetikk. Forbrukerrådet, derimot, jobber for en strengere regulering av hormonforstyrrende stoffer i forbrukerprodukter med utgangspunkt i et føre-var-prinsipp. Vi mener forbrukerne skal ha mulighet til å velge bort stoffer som er dokumentert skadelige på dyr og stoffer som over tid og i kombinasjon med andre stoffer kan vise seg å være skadelige også for mennesker, slik stadig flere forskere frykter.

Applikasjonen lå som nr. 1 over gratis applikasjoner på AppStore umiddelbart etter lansering. Skanner fungerer fra iPhone 3GS og oppover.

Jeg fant 3 farlige produkter på mitt bad! :/

Kommer garantert til å bruke denne appen neste gang jeg skal handle nye produkter... :)

Last ned denne å prøv du også...

SAFE shopping fra nå av ja! ;)

-Malin Virginia-

Shiny Silver Stuff...

Ting jeg ♥ for tiden...

Vi har hatt ei rolig helg... Herlig!

I går var vi på Julemesse... Kjøpte bare litt lefser... Mmmm...

Det er flere julemesser om ikke så alt for lenge så håper på å få tak i litt mere... Ungene elsker lefser (Krina) å jeg er jo ikke akkurat noen lefsebaker dessverre... Ikke enda i hvertfall! ;)

I morgen er det jobb igjen ♥

Masse fine julevarer i butikken nå... Vi har også mange flotte julegaver!

Ta turen innom Princess da vel! ;)

Ønsker dere alle en fin ny uke! :)

-Malin Virginia-

Gjeeesp!...

Mørketiden er ikke noe for meg! :p

Blir så trøtt og slapp at fysj! Det eneste positive er at jeg kan tenne masse lys å kose meg en kopp gløgg og fyr i peisen... ♥

Jeg må ha SOL å lyse dager for å fungere som "normalt"... Flere som har det slik...??

10 tips for å komme seg igjennom mørketiden:

1. Lys opp dagen

Det kan være smart å investere i en dagslyslampe. Den koster noen hundrelapper, men setter du deg foran den noen minutter hver dag, kan det være nok til at du får ny energi og et mer positivt syn — også på mørketiden

2. Tren deg gladere

Beveg deg! Om du går en rask tur eller legger inn en økt på et helsestudio, spiller ingen rolle — trening bidrar uansett til å frigjøre endorfinene, kroppens egne antidepressiva.

3. Spis bort tungsinnet

«Du blir det du spiser.» Nå viser nye studier at folk som sverger til middelhavsdietten, er langt mindre deprimert enn andre. Middelhavsdietten baserer seg på et høyt inntak av umettede fettsyrer, som blant annet finnes i olivenolje og nøtter. I tillegg er det lurt å fråtse i fisk, frukt og grønnsaker.

4. Kos deg med antioksidanter

Lag deg en kopp deilig sjokolade, kryp opp i sofakroken og kos deg. Mørk sjokolade smaker ikke bare himmelsk, den inneholder også massevis av helsebringende antioksidanter. Det samme gjør for øvrig grønn te, rødvin og nøtter — andre kilder til nytelse, kos og glede.

5. Sov deg til overskudd

La noen av høst- og vinterhelgene ha blanke ark. Bruk dem til å hente deg inn fra hverdagsmaset. Gjør bare det du virkelig har lyst til, og la kroppen selv få bestemme hvor lenge den vil sove.

6. Meng deg med positive folk

Noen mennesker har den egenskapen at de tapper oss for krefter. Andre har en positivitet og tilstedeværelse som smitter og løfter oss opp. Tenk på dette før du sier ja eller nei til invitasjoner. Og hvorfor ikke selv invitere til en «gladfest» der du bare inviterer mennesker du vet kan bidra med noe positivt?

7. Flott deg litt

Det er ikke sant at du ikke kan kjøpe lykken. Bare prøv! La fornuften hvile for en gangs skyld. Gå ut og kjøp deg noe du har lyst på. Flott deg med en skinnende ny leppestift, et par lekre sko eller noe annet du lenge har drømt om, og kjenn om det ikke kiler litt av lykke i magen. I alle fall for en liten stund

8. Stress ned

Gjør minst et kvarter av dagen til din egen tid. Sett deg i yndlingsstolen din, slapp av i kroppen, ro ned tankene, lukk øynene og konsentrer deg om pusten. Pust ut mens du teller til fire. Pust inn mens du teller til fire. Lag deg et mantra og tenk på dette ordet mens du puster.

9. Hygg deg hjemme

Glem alt du skulle eller burde ha gjort! Tenn masse levende lys, sett på yndlingsmusikken din, tapp i badekaret eller sett på dusjen og hengi deg til det varme vannet bare for nytelsens skyld. Legg en ansiktsmaske. Sett deg godt med bena i varmt vann. Kjenn hvordan roen faller over deg. Kjenn hvor godt du har det.

10. Glem ikke å ta tran hver dag

Tran inneholder ikke bare de livsviktige omega-3-fettsyrene, men også vitamin-D. I sommerhalvåret får vi vitamin D fra solen, i vinterhalvåret må det tilføres via kosten. Tar du en liten skje tran hver dag, dekker du dagsbehovet.

-Malin Virginia-

Takk for alle de gode kommentarene under! :) Godt å høre fra dere! :)

Skal, skal ikke...

Hei til de av dere som fortsatt titter inn til meg :)

Er så usikker på om jeg skal begynne å blogge igjen eller om jeg bare skal slette hele bloggen...

Føler liksom at jeg ikke har så mye "fornuftig" å komme med... Dagene består jo stort sett av det samme... Å hvor spennende er det for dere å lese om hva vi spiser til middag hver dag eller at jeg nok en gang har flyttet på en lysestake (for å sette det litt på spissen)...??? :p hehehe

Selv følger jeg flere bloggere å jeg synes at dere er så utrolig flinke/kreative + at det skjer ting i livet dere kan skrive om å som er morro å lese om... Skjer jo ting i livet mitt også da... Men jeg er redd for at det skal bli litt hakk i plata liksom... :/ eeeh

Lekkert mobilbilde... Har nesten ikke rørt speilrefleksen siden jeg "sluttet" å blogge. På tide å tørke støvet av det å bruke det igjen ja...

Nei, nok syting!

Jeg skal prøve å finne tilbake til dere og bloggen en siste gang... :D

Håper dere alle har det bra... Lenge siden jeg har snakket med flere av dere... <3 p="p">

BTW! Jeg vant konkurransen som jeg linket til under her... En spåtime med Per Alfred som var med på Jakten på den 6 sans på TvNorge... Jeg gleder meg...!!! :D

Får vel spørre han om han ser noe om blogging i fremtiden... ;)

-Malin Virginia-